Lapar, jangan langsung hajar (makan)!
r-way collection
Setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya lapar? Contohnya,
Orang yang berpuasa. Saat berpuasa lambung tidak bekerja di karenakan tidak ada
makanan yang di cernanya. Ada beberapa hal yang perlu di perhatikan dalam “berbuka”
/ makan setelah ‘kelaparan.
“Jangan makan terlalu banyak”. Makan makanan yang terlalu
banyak akan menjadikan lambung akan langsung bereaksi mencerna makanan. Apabila
makanan yang masuk terlalu banyak maka lambung juga akan bekerja dengan “ekstra”,
biasanya orang yang habis makan terlalu banyak pasti akan merasa yang namanya
mengantuk. Ini di sebabkan proses kerja lambung yang optimal, dengan mencerna
asupan makanan yang kita konsumsi sehingga badan dan otak kurang bekerja dengan
optimal(malas-malasan) biasanya.
Semoga ada manfaatnya..
0 Response to "Jangan Asal Kenyang?"
Post a Comment